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1. 检查视频源质量：在下载前确认原始视频的分辨率和压缩情况。若视频本身分辨率较低或经过过度压缩，需更换高质量视频源重新下载。部分网站提供多种清晰度版本，可优先选择超清（如1080p）或高清（如720p）选项。
2. 调整下载工具设置：使用扩展程序（如Video DownloadHelper）或第三方工具（如IDM）时，检查是否支持选择下载分辨率。将设置调整为最高可用分辨率，并优先保存为MP4格式以避免兼容性问题。注意高分辨率文件体积较大，需确保存储空间充足。
3. 优化网络与设备性能：确保网络稳定，优先使用有线连接或靠近路由器的Wi-Fi信号。关闭后台占用带宽的应用（如文件下载、在线游戏）。更新显卡驱动至最新版本，并在Chrome设置中启用硬件加速（设置→系统→勾选“使用硬件加速模式”）。
4. 修复已下载的模糊视频：通过在线平台（如专业修复网站）或本地软件（如视频修复工具）处理文件。可调整参数包括锐化、降噪、帧率提升等，但需避免过度修复导致色彩失真。部分工具支持添加清晰度增强滤镜或AI算法优化。
5. 调整浏览器与播放器设置：在Chrome设置中，确保页面缩放比例为100%（设置→外观→缩放），避免因缩放导致画面模糊。播放时尝试开启播放器的画质增强功能（如调整亮度、对比度、饱和度），并检查是否启用了视频网站的清晰度切换按钮（通常位于播放器右下角）。
6. 清理缓存与重置插件：按`Ctrl+Shift+Del`清除浏览器缓存和Cookie，重启后重新下载。若使用下载插件，尝试禁用后重新安装，或更换其他可靠工具（如Chrono下载管理器）。
