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1. 更新Chrome浏览器至最新版本：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“帮助” > “关于Google Chrome”。浏览器将自动检查是否有可用的更新，并在有新版本时自动下载并安装。开发者会不断修复已知问题并优化性能，保持浏览器更新可有效解决许多兼容性和性能问题。
2. 关闭不必要的扩展程序：点击Chrome右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具” > “扩展程序”。在“扩展程序”页面中，禁用或删除那些不常用或不必要的扩展，以减轻浏览器负担，因为过多的浏览器扩展程序会占用系统资源，影响浏览器的运行速度。
3. 调整硬件加速设置：在地址栏中输入 `chrome://settings/` 并回车，进入设置页面。滚动页面，找到“高级”选项并展开。在“系统”部分，勾选“在可用时使用硬件加速”，Chrome浏览器的硬件加速功能可利用GPU加速视频解码，从而提升播放流畅度。
4. 优化网络连接：使用有线连接，相比Wi-Fi，有线连接通常更稳定，延迟更低；重启路由器，定期重启可解决网络拥堵和连接问题；关闭其他占用带宽的设备，如下载任务、在线游戏等，以确保足够的带宽用于视频播放，稳定的网络连接是流畅播放视频的前提。
5. 清理浏览器缓存和Cookies：点击Chrome右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具” > “清除浏览数据”。在弹出的对话框中，选择“所有时间”范围，勾选“缓存的图片和文件”以及“Cookies及其他网站数据”，然后点击“清除数据”，积累过多的缓存和Cookies会影响浏览器的性能，定期清理可提升浏览器的响应速度。
6. 调整视频质量设置：在视频播放页面，右键点击视频画面，选择“设置”。在弹出的视频设置窗口中，将播放质量调整为较低的分辨率或比特率，如果上述方法仍无法完全解决卡顿问题，可考虑降低视频播放质量以减少数据流量和处理压力。
