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1. Windows系统：按下Win+R，输入services.msc，按Enter键打开服务管理器。在服务列表中找到Google Update Service (gupdate)和Google Update Service (gupdatem)这两项服务。右键点击每个服务，选择属性，将启动类型设置为禁用，点击停止按钮以立即停止服务，点击确定保存更改。或者按下Win+R，输入gpedit.msc，按Enter键打开组策略编辑器。导航到计算机配置>管理模板>Google>Google Chrome，找到自动更新选项，双击它，选择已禁用，然后点击应用和确定。还可以按下Win+R，输入regedit，按Enter键打开注册表编辑器。导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update，如果路径不存在，手动创建这些文件夹。在Update文件夹中，右键空白处，选择新建>DWORD(32位)值，将名称设置为AutoUpdateCheckPeriodMinutes，将值设置为0（表示禁用自动更新）。
2. macOS系统：按下Command+Space，搜索并打开终端。输入sudo rm /Library/LaunchAgents/com.google.keystone.agent.plist和sudo rm /Library/LaunchDaemons/com.google.keystone.daemon.plist命令，输入管理员密码确认，可移除Google软件更新计划任务。也可以在终端中运行sudo chmod 000 /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate命令，限制Google软件更新权限。
3. Linux系统：对于基于Debian的系统（如Ubuntu），运行sudo apt-mark hold google-chrome-stable命令；对于基于Red Hat的系统（如CentOS），运行sudo yum versionlock add google-chrome-stable命令，可锁定Chrome版本。同时，可以修改或删除与Chrome更新相关的定时任务或服务来禁用更新服务。
