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谷歌浏览器启动项管理操作步骤：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到并点击“启动项目”选项。
3. 在启动项目页面中，可以看到所有已添加的启动项。点击你想要管理的启动项，然后点击“删除”按钮。
4. 如果你想添加新的启动项，可以点击“添加新启动项”按钮，然后按照提示操作。
5. 最后，点击“保存”按钮，完成启动项管理操作。
优化建议：
1. 定期清理启动项：为了提高浏览器的性能和响应速度，建议定期清理启动项。你可以手动删除不需要的启动项，或者使用第三方工具进行自动清理。
2. 关闭不必要的插件：一些插件可能会占用大量的系统资源，导致浏览器运行缓慢。因此，建议关闭不必要的插件，只保留必要的插件。
3. 更新浏览器版本：为了获得更好的性能和安全性，建议定期更新谷歌浏览器的版本。
4. 使用云同步功能：如果你经常在不同设备之间切换，可以使用谷歌浏览器的云同步功能，将你的书签、密码等数据备份到云端，避免数据丢失。