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1. 检查网络状况：在Chrome浏览器中，通过在线测速工具来检查网络速度，如打开“SpeedTest”网站，点击“开始测速”按钮。若网络带宽不足或不稳定，可尝试更换网络环境或联系网络服务提供商解决。
2. 更新浏览器和插件：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“帮助”>“关于Google Chrome”，浏览器将自动检查是否有可用的更新，并在有新版本时自动下载并安装。同时，进入Chrome应用商店，更新相关视频播放插件到最新版本。
3. 清理浏览器缓存：点击Chrome浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”>“清除浏览数据”，在弹出的窗口中勾选“缓存的图片和文件”以及“Cookie及其他网站数据”，然后点击“清除数据”。
4. 禁用不必要的插件：过多的插件可能会占用系统资源，导致视频播放卡顿。可点击右上角的插件图标，通过右键点击不需要的插件，选择“管理扩展程序”，然后点击“禁用”来关闭不必要的插件。
5. 调整硬件加速设置：在Chrome浏览器的设置中，找到“高级”选项，在“系统”部分，确保“使用硬件加速模式（如果可用）”选项被勾选。若勾选后仍有问题，可尝试取消勾选再重新勾选，以刷新硬件加速的相关设置。
6. 优化电源计划：在使用电池供电时，电脑可能会为了节能而降低性能，导致视频播放卡顿。可将电源计划调整为“高性能”模式，以提供更好的性能支持视频播放。
7. 选择合适的视频加速插件：在Chrome浏览器的应用商店中，有许多专门用于视频加速的插件。在选择时，要仔细研究插件的功能和评价，选择适合自己需求的插件。安装后，按照插件的说明进行设置和使用，以提高视频播放的流畅度。
