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以下是谷歌浏览器下载总是提示连接超时的解决方法：
1. 检查网络连接：确保设备已连接到网络，可尝试打开其他网页或进行网络速度测试，以确认网络是否畅通。若使用无线网络，尝试靠近路由器以增强信号强度；若使用移动数据，检查流量是否充足及是否有限制。
2. 调整下载设置：按`Ctrl+J`（Windows）或`Cmd+J`（Mac）打开下载列表，右键点击失败任务选择“删除”，或清空整个列表。在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“下载”相关标志，如“减少后台网络活动”，将其设置为“禁用”后重启浏览器。
3. 检查防火墙和代理设置：检查防火墙规则，允许Chrome访问网络。在系统偏好设置中，暂时关闭防火墙或添加浏览器到白名单。若使用代理服务器，进入浏览器设置的“网络”部分，检查代理配置是否正确，或尝试关闭代理直接连接。
4. 清理浏览器缓存和Cookie：按`Ctrl+Shift+Del`清除浏览数据（包括缓存和Cookie），或在“设置”→“重置和清理”中选择“将设置还原为原始默认设置”，此操作会保留书签但禁用第三方扩展，可能解决因缓存损坏导致的下载错误。
5. 排除服务器问题：尝试通过其他浏览器（如Firefox或Edge）下载同一文件，若仍失败，可能是文件源服务器故障或链接已失效，需联系文件提供方确认。
6. 更新或重装浏览器：进入“设置”→“关于Chrome”检查更新，或卸载后重新安装最新版本，修复可能存在的软件漏洞。